23 september 2026

Tophardloper Emiel Berghout in actie voor het Jeugdfonds 

Sporten betekent voor hardloopinfluencer Emiel Berghout veel meer dan bewegen alleen. Als kind kon hij verschillende sporten uitproberen, maakte hij er vrienden en leerde hij zichzelf steeds opnieuw uit te dagen. Die ervaring gunt hij ieder kind. Daarom organiseerde hij samen met zijn verloofde Krisja Kasperaitis op 16 augustus het hardloopevenement Over de Brug 5K in Rotterdam. Met deze run haalden hij meer dan 1.000 euro op voor het Jeugdfonds Sport & Cultuur. 

“Sporten heeft mij zoveel gebracht. Het is zo’n groot onderdeel van mijn leven,” vertelt Emiel. Zijn ouders gaven hem de ruimte om verschillende sporten uit te proberen en zelf te ontdekken wat bij hem paste. Als druk kind kon hij er zijn energie in kwijt, maar minstens zo belangrijk waren de contacten die hij er opdeed. “Ik heb daar zo veel van geleerd.” 

Ook muziek kreeg thuis een plek. Emiels vader is viooldocent, maar dwong zijn kinderen juist niet om een instrument te bespelen. “Als je wilt, mag je altijd alle instrumenten leren spelen. Maar we gaan je nergens toe dwingen,” was thuis de norm. Door de combinatie van sport en cultuur, kwam het stel bij het Jeugdfons terecht.  

Over de brug voor kinderen 

Samen met Krisja bedacht Emiel een manier om niet alleen geld op te halen, maar mensen ook letterlijk in beweging te brengen. Het werd ‘Over de Brug 5K’, een hardloopevenement van vijf kilometer door Rotterdam. “Het idee was om het lekker laagdrempelig te houden, zodat iedereen mee kan doen,” vertelt Krisja. “Vijf kilometer is daarvoor een mooie afstand.” Deelnemers liepen over twee Rotterdamse bruggen, waarmee ook de boodschap achter de run ontstond, vertelt Krisja. “We zeggen daarmee letterlijk: kom eens over de brug voor die kinderen.” 

Uiteindelijk verschenen zo’n vijftig lopers aan de start. Jonge kijkers van Emiels video’s kwamen samen met hun gezin, en ook oudere hardlopers trokken hun hardloopschoenen aan. Sommige deelnemers kwamen zelfs van buiten Rotterdam om mee te doen. 

Wat sport je buiten het sportveld leert 

Dat zoveel verschillende mensen samenkwamen voor de run past bij wat sport volgens Emiel zo waardevol maakt. Als hij terugkijkt op zijn eigen jeugd, denkt hij namelijk niet als eerste aan tijden, afstanden of prestaties. 

“Het gaat verder dan alleen het sporten,” zegt hij. “Voor mij waren het veel sociale contacten, het leren omgaan met andere kinderen, ook het leren delen van een bal en teamsport doen en het leren communiceren met kinderen buiten de kinderen in je klas.” Tegelijkertijd ontdekte hij wat trainen en doorzetten kunnen opleveren. “Ik leerde ook gewoon dat als je traint en jezelf daarin ontwikkelt, je beter wordt.” 

Inmiddels ziet Emiels eigen sportleven er heel anders uit dan toen hij als kind verschillende sporten uitprobeerde. Hij traint soms meerdere keren per dag en werkt voortdurend aan zijn prestaties. Toch is de belangrijkste les volgens hem verrassend eenvoudig: begin niet met het resultaat. 

“Het gaat eerder om plezier maken dan om het resultaat, het resultaat komt later. Plezier staat op één.” 

Zelf een actie starten  

Wil jij ook een actie starten om geld op te halen voor het Jeugdfonds? Ga dan naar mijnjeugdfondsactie.nl.